Prevenzione & Salute
gambe pesanti e caviglie gonfie
che prima o poi smettono di essere solo
un sintomo fastidioso
e diventano DOLORANTI
04 maggio 2023
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Le gambe possono risultare
stanche o pesanti dopo esercizi
fisici eccessivi, ma se la
sensazione non è conseguente
ad uno sforzo fisico il
disturbo potrebbe derivare
da una condizione patologica.
Generalmente sintomo ricorrente
e, infatti, legato ad un
problema a carico della circolazione
sanguigna periferica.
I rimedi per il dolore alle
gambe variano a seconda
dell’origine del disturbo. Se il
dolore deriva da un eccesso
di attività fisica i rimedi sono
riposo e l’uso di impacchi
freddi, per contrastare affaticamento,
pesantezza e
crampi muscolari, nel caso
di insufficienza venosa è necessario
mettere in movimento
le gambe per favorire
la circolazione, tenere sollevate
le gambe a riposo, bere
molti liquidi, consumare
frutta e verdura ed integratori.
L’utilizzo delle calze elastiche
a compressione graduata
favoriscono la circolazione
riducono il ristagno di
sangue nei capillari.
Fare attività fisica moderata
è sempre un ottimo rimedio
per la salute cardiovascolare.
Il VenoScreen Plus effettuata
un test non invasivo per il
controllo del tempo di riempimento
venoso.
(refilling time RT), cioè il
tempo impiegato dal sangue
a tornare nel polpaccio dopo
che un movimento forzato ne
ha causato lo svuotamento.
